Dom

Najnowsze posty

Snowboard czy jazda na nartach?

Ludzie uprawiają narciarstwo od wielu wieków, tymczasem snowboard powstał dopiero w połowie poprzedniego stulecia. Czym jednak tak naprawdę różnią się

Sprzęt narciarski – wypożyczać, czy kupić własny?

Niektórzy narciarze wręcz nie wyobrażają sobie życia bez własnych nart oraz pozostałego sprzętu i akcesoriów narciarskich. Inni uważają, że w dzisiejs

Jakie akcesoria dla biegacza?

Buty, spodenki i koszulka – praktycznie tyle wystarczy do tego, by móc uprawiać bieganie. Dla przyjemniejszego i efektywniejszego treningu wielu biega

Jaka odzież dla biegacza?

W przypadku biegaczy strój i obuwie pełnią nie tylko rolę estetyczną. To od nich w dużej mierze zależy, czy sesja treningowa będzie efektywna i czy ud

Czy siłownia w domu jest dobrym pomysłem?

Dawniej dużo ludzi miało mini siłownie w swoim domu. Dziś kluby fitness powstają nawet w małych miejscowościach i zapewniają dużą ilość sprzętu do ćwi

Jak ćwiczyć na bieżni mechanicznej?

Śnieg, deszcz, mróz, burza, grad, nocna pora, niebezpieczna okolica, zatłoczone ulice – istnieje wiele powodów, które utrudniają lub nawet uniemożliwi

Galeria

Nauka maratonu

Running Events

Skontaktuj się z nami

donovan